La albahaca una planta que se utiliza como ingrediente para realizar excelentes platos, pero también aporta beneficios a la salud como quitar el estrés, relajar el sistema nervioso y combatir los síntomas que provocan las tensiones.
Receta natural
Ingredientes:
1 cda.de albahaca seca
1 cda.de tomillo
1/2 cdita.de miel de abejas natural
Preparación:
Mezclar el tomillo y la albahaca junto con 500 ml. de agua hirviendo. Dejar reposar en un lugar fresco la preparación por 15 minutos para que se forme la infusión. Luego colar el líquido y agregar la miel para endulzar.
