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SU PIEL REVELA muchas cosas, desde estados de ánimo hasta enfermedades de órganos internos. Si los ojos son el espejo del alma, la piel es el reflejo del cuerpo.

Desocupada? ¡No! Contrario a lo que uno podía pensar, la piel cumple más funciones de las que imaginamos: embellece, protege, previene y la mejor de todas, avisa.

A eso, súmele que es el órgano más extenso del cuerpo, por lo tanto, no será un error decir que su labor es incansable y de suma importancia. Así que lo mejor es que cuando ella le diga algo, la escuche al oído.

“La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y su labor principal es protectora, evita el ingreso de enfermedades al cuerpo. También hace funciones de barrera, pues evita que se pierdan líquidos, electrolitos y agua. A su vez, es un órgano que refleja el estado del cuerpo entero y finalmente es muy importante desde el punto de vista estético, pues es bastante visible”, señaló Juan Esteban Arroyave Sierra, presidente de la Asociación Antioqueña de Dermatología.

Asegura el especialista que la piel es capaz de revelar enfermedades endocrinológicas, oncológicas, habla del estado metabólico del cuerpo, la condición nutricional, las alergias de otros órganos y sin duda, expresa de qué ánimo estamos.

“Cuando hay enfermedades psiquiátricas también hay manifestaciones en piel. Ella es el reflejo de todos los sistemas y de las patologías de otros órganos. La dermatología nació como una subespecialidad de la medicina interna donde se reflejan muchas de las enfermedades que dan internamente”, explicó Arroyave.

Delata los vicios

Si fuma, ingiere alcohol o algún otro tipo de sustancias, la piel de la cara y el resto del cuerpo, sin duda, dará esa información.

Las características del fumador por ejemplo, son piel sin brillo, la cara toma un color amarillo que se acentúa alrededor de los labios, estos últimos también suelen tornarse morados por falta de oxigenación. Además, los dedos toman una coloración amarillosa y a veces morada, pues la nicotina obstruye los vasos pequeños, lo que hace que la piel cambie de tono.

“A los fumadores se les ve la piel acartonada y seca”, anotó el experto.

Los pacientes que consumen alcohol con frecuencia, lo primero que desarrollan es una enfermedad hepática y en consecuencia, sufren enrojecimiento constante de la cara, en ocasiones acné, venas pequeñas alrededor de la nariz y las mejillas. También pueden aparecer lunares rojos en los labios.

Y ¿cuál es la cara de una persona saludable? No hay resequedad ni descamación, no hay exceso de grasa y mucho menos acné, los poros no están muy abiertos y hay un color rosado uniforme.

Teniendo esto claro, ¿Qué prefiere que diga su piel de su merced?

¡¡Mira¡¡ Que Interesante

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Esta información estaba en The New York Times hace varias semanas como parte de su series “Spotlight on the Home” que resalta las formas creativas y fantásticas para resolver problemas comunes.

1. Los pepinos contienen más de las vitaminas que su merced necesita diariamente. Solo un pepino contiene Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Acido Fólico, Vitamina C, Calcio, Hierro, Magnesio, Fósforo, Potasio y Zinc.

2. Si se siente cansado en la tarde, en vez de tomar una soda (gaseosa, refresco) cafeinada, elija comer pepino. Los pepinos son buena fuente de Vitaminas B en lugar de los Carbohidratos que pueden suministrar ese refresco.

3. Cansado de que su espejo se empape de vapor después de una ducha? Frote una rodaja de pepino a través del espejo, le eliminara la niebla y le suministrara una fragancia calmante como spa.

4. Están los gusanos y las babosas arruinando sus plantas? Coloque unas pocas rodajas en una lata pequeña y su jardín se vera libre de plagas en toda la temporada. Los químicos en el pepino reaccionan con el aluminio para emitir una esencia indetectable por los humanos pero enloquece a las plagas del jardín y hace que ellas abandonen el área.

5. Esta mirando por una forma rápida y fácil para remover la celulitis antes de ir afuera o a la piscina? Frote una o dos rodajas de pepino a través del área con el problema por unos pocos minutos, los fotoquímicos en el pepino causan que el colágeno en su piel se apriete, afirmando la capa exterior y reduciendo la visibilidad de la celulitis. También trabaja magníficamente en las arrugas!!!

6. Quiere evitar la resaca o un terrible dolor de cabeza? Coma una rodajas de de pepino antes de irse a la cama y levántese fresco y libre de dolores de cabeza. Los pepinos contienen suficiente azúcar, vitaminas B y electrolitos para reaprovisionar los nutrientes esenciales perdidos en el cuerpo, conservando todo en equilibrio, evitando las resacas y dolores de cabeza!!!

7. Esta tratando de combatir los excesos de comida de la tarde o de la noche? El pepino ha sido usado por siglos y con frecuencia usado por los exploradores, comerciantes y tramperos Europeos como comida rápida para engañar la hambruna.

8. Tiene una reunión importante o una entrevista de trabajo y su merced ve que no tiene suficiente tiempo para limpiar sus zapatos? Friegue un pedazo de pepino fresco sobre el zapato, sus químicos le suministraran un brillo rápido y durable, que no solo luce muy bien, sino que también repele el agua.

9. Ausente de WD 40 (Water Displacement-40th Attempt) y necesita arreglar esa bisagra chillona? Tome una rodaja de pepino y frótela en la bisagra problemática y voila, el ruido se fue!

10. Estresado y no tiene tiempo para un masaje facial o visitar el spa? Corte un pepino entero y colóquelo en un contenedor para hervir agua, los químicos y los nutrientes del pepino reaccionaran con el agua hervida y se liberaran en el vapor, creando un calmante y relajante aroma que se ha demostrado para reducir el estrés en nuevas madres y los estudiantes de la universidad en los exámenes finales.

11. Recién termino un almuerzo de negocios y se da cuenta que su merced no tiene cardamomo o menta? Tome una rodaja de pepino y presiónelo en el paladar de su boca con su lengua por 30 segundos para eliminar el mal aliento, los fotoquímicos mataran las bacterias responsables del mal aliento en su boca.

12. Esta viendo por una forma “verde” para limpiar sus grifos, lavaplatos o aleaciones de acero? Tome una rodaja de pepino y frótela en la superficie que su merced quiere limpiar, no solamente le removerá los años de opaco y le devuelve el brillo, sino que no le dejara rayones y no le afectara sus dedos o las uñas mientras su merced limpia.

13. Escribiendo con un lápiz y comete un error? Tome el exterior del pepino y úselo suavemente para borrar el escrito, también trabaja magníficamente en crayones y marcadores que los chicos han usado para decorar las paredes!

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Músika, reflekseles y más mucho más, en:

www.pazdeselvaverde.org

La Emisora de la ekología humana

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La relación entre el sol y las emociones ha sido analizada por Matthew Keller y sus colegas del Virginia Institute for Psychiatric and Behavioral Genetics, cuyos resultados han sido publicados en Psychologic Sciencie del 2005 bajo el título de “A Warm Heart and Clear Head. Te contingent Effects of Weather on Mood and Cognition”.

El estudio sugiere que las personas tenían mejor humor y mejor memoria si el tiempo era caluroso, caracterizado por temperaturas y presión barométrica alta. Sin embargo, este efecto sólo se observaba si la persona había pasado más de 30 minutos en el exterior.

Si pasaba menos de media hora, entonces el humor no cambiaba.

Los rayos ultravioleta aumentan la producción de serotonina, asociada con la sensación de bienestar, la regulación del sueño, la temperatura del cuerpo y la conducta sexual. Una exposición moderada también beneficiará al sistema inmunitario, además de aportarle vitamina D.

La influencia de la luz es tan poderosa en los neurotransmisores cerebrales, que se recurre a ella en tratamientos para aliviar ciertos casos de obsesión, ansiedad, bulimia y, por supuesto, depresión. La técnica que la emplea se denomina lumino terapia, y consiste en aplicar luz blanca artificial a través de lámparas especiales con filtros ultravioleta o infrarrojos, al menos durante dos horas al día, un mínimo de dos semanas.

Nuestros Maestres y guías JAH KELIUM ZEUS INDUSEUS {Luis Gustavo Morales Sierra}, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR {Joab Morales Calderón} y AFRODITA{Omaira Calderón}, nos enseñaron la forma más adecuada para recibir todo el potencial del sol, y se trata de exponernos a su luz en las primeras horas de la mañana, es decir tan pronto inicie a calentar, a eso de las 8 ó 9 am, durante esas horas se debe de asolear 15min. por cada lado del cuerpo, ósea estando acostado, recibe el sol 15min. boca arriba, 15min. por el lado izquierdo, 15min. boca abajo y 15min. por el lado derecho, seguidamente se da una rápida ducha de agua fría, iniciando con el pie izquierdo, magdu derecha, pie derecho, magdu izquierda, espalda, frente y cabeza, y listo es una ducha de 3min.

Tenga presente que el baño de sol debe darselo en las horas de la managda, que sea hasta antes del medio día, es decir antes de las 12pm, ya que el sol de esa hora no es el más conveniente y puede producir males de salud tales como manchas y el terrible cáncer de piel.

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