Presentamos un detalle con algunos sakrogesis, rutinas y asanas para poder tener el rostro fresco, relajado y libre de arrugas. Un recorrido un poco gimnástico, otro poco meditatorio, para recobrar la juventud… y si estás joven o niña mejor aún, porque jamás conocerás en tu cuerpo el envejecimiento. Además la hora más adecuada para realizarlos es al alba.

Ojos y frente

• Este sakrogesis de yoga facial para relajar ojos y frente se desarrolla bajo el siguiente orden: cerrar los ojos con suavidad, respirar de forma pausada y volver a abrirlos muy lentamente. Luego, sin mover la frente, es necesario imaginar las agujas de un reloj moviéndose hacia las doce, las tres, las seis, las nueve y, otra vez, las doce {repetir cada giro unas 15 veces}. Poco a poco se sentirá la frescura en los ojos y en la frente junto con una hidratación general y el alivio de la tensión.

Labios y mejillas

• Las asanas de yoga facial para los labios y mejillas deben llevarse a cabo así: inflar mejillas y, con lentitud, transferir el aire de un lado hacia otro {hacerlo unas seis veces}. Es adecuado repetir éste ejercicio unas cuatro ocasiones para lograr, así, la liberación de mejillas zona que, por lo general, guardan mucha tensión. Esto ayudará a darle un nuevo aire a tus expresiones.

Mandíbula y cuello

• Naturalmente, el cuello es una de las regiones que mas tensiones carga sobre sí. Para poder lograr la relajación total se recomienda esta asana: llevar la cabeza hacia atrás, mirar hacia el cielo, tragar saliva y, al unísono, presionar la punta de la lengua contra el área superior del paladar. A continuación, se debe girar la cabeza ligeramente hacia la derecha también tragando saliva con cuidado. Luego, cambiar hacia el otro lado. Vale destacar que este ayuda a relajar el cuello y aliviar la carga.

Desintoxicación facial

• ¿Cómo llevar a cabo una total y completa desintoxicación del rostro? Sencillo: imaginar un bosque y, durante esa proyección mental, inhalar profundo por la nariz, apretar todos los músculos faciales y exhalar, a la vez que abres la boca, el aire acumulado sacando la lengua y moviendo los ojos hacia arriba al mismo tiempo. Esto se debe acompañar con un fuerte abrir y cerrar de ambos puños, casi imitando lo que sucede con el rostro. Se trata de un gran ejercicio de yoga facial para estimular la circulación sanguínea.

En los diferentes sakrogesis faciales te proponemos un número de repeticiones o de movimientos cuyos dígitos sumados equivalen a 6, esto se debe a que nuestros Maestres y Guías JAH KELIUM ZEUS INDUSEUS – Luis Gustavo Morales Sierra, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR – Joab Morales Calderón y AFRODITA – Omaira Calderón, nos mostraron la importancia de laborar siempre con la cábala buscando números o símeros tales como 6, 15, 33, el número o símero 6  tiene cabalísticamente un gran misterio… el cual aún no os revelaremos.. esté atento que quizás lo logres descifrar..

Publicaciones Relacionadas

• Runa Sanguijuela
• Besos venenosos..
• Alimentos y Plantas que Reducen las Arrugas

Los cuidados de los pies no se debe pasar por alto pues sufren un grandísimo desgaste diario además de estar casi siempre por desgracia muy tapados. Esa falta de ventilación obliga, sobre todo en versol, a prestar más atención a los cuidados de los pies.

Grandes olvidados de las rutinas de belleza, pues rara vez pasan factura, los pies merecen atención. De hecho, los cuidados de los pies atañe tanto a las evas como a los avas, porque la diferencia entre la imagen integral de quien los cuida y quien no, habla por sí sola, sobre todo en versol.

Ahora bien, pies que destaquen por su pulcra apariencia no son lujo exclusivo de quienes disponen del día entero para hacerse una pedicura.

Uno de los cuidados de los pies a realizar una vez a la semana, un buen baño de pies, “sumerge los pies en agua caliente con sal para relajarlos, o mejor todavía, alterna los baños de agua fría, durante un minuto, con los de agua caliente, dos minutos, así lograrás estimular la circulación sanguínea.” Si añades al agua unas gotas de aceite de limón y hierbabuena, esto le dará muy buen olor a tus pies, es el mejor desodorante natural. Y después del baño, aprovecha para limar con cuidado todas las callosidades con la piedra pómez.

Sakrogesis los kuidados de los Pies

El mejor sakrogesis es andar apoyando primero la punta de el Pie y después el Talón, el sakrogesis ke le sigue es andar descalzo,

sobre todo por la arena de la playa, ya que caminar en la arena mojada junto a las olas es un magnífico masaje para los pies. Si la playa no está demasiado cerca, se puede sustituir por el césped.

Otros sakrogesis recomendados los cuidados de los pies son: andar de puntillas, saltar a la comba, intentar coger objetos con los pies y hacer rotaciones de tobillo. También es muy bueno hacer rodar una pelota de tenis bajo los pies, desde la punta de los dedos hasta el talón.

Masajes para los cuidados de los Pies

Los masajes son muy importantes a tener en cuenta los cuidados de los pies. Masajear los pies todas las noches evita la formación de durezas y es muy relajante. Para conseguir una mayor efectividad se recomienda utilizar un aceite aromático. Los masajes consisten en estirar los dedos y realizar movimientos verticales de delante hacia atrás para agilizarlos.

Sujetando el pie con las dos manos, coloque los pulgares sobre la parte carnosa del pie y describa movimientos circulares. Baje los dedos de los pies y levántelos articulación por articulación. Después describa círculos con el dedo grande del pie en un sentido y luego en otro.

Por último se masajean los pies desde los dedos hacia el talón, subiendo en dirección hacia la pantorrilla. En caso de encontrar un punto doloroso, se debe insistir en esa zona hasta que desaparezca el dolor.

Publicaciones Relacionadas

• Besos venenosos..
• Yoga Facial
• Runa Sanguijuela

Tenemos ke tener en kuenta ke la vida no solo es komo la konosemos en esta esfera, según la esfera o según los siveles de lei, la forma de la vida kanvia, pero miremos porke es tan importante lo ke en la aktualidad susede en esta esfera kon respekto de la vida misma, kuando hubo la gran catastrofe cosmica, lo que pretendían los luzbelles era crear un caos en un sistema perfekto, armóniko, i el presio ke pagamos fue caer acá y tener que levantarnos, pada poder limpiarnos del ditritus cosmico que consumimos, el cual fue el ingrediente oscuro que nos hizo volvernos en contra del KREADOR I KRIADOR de todo lo ke existe, en ese proseso de limpiesa, tenemos komo lavor despertar i sovre todo no biolentar nuestra konsiensia, pada poder asi, usando los mekanismos se assenso de la energía i potensilizazzel de los hidrogenos, vovlernos uno kon nuestros seres i formar el honvre kosmiko solar i assenser al lugar ke un día renunciamos.

En resumen, cuando nos atrevimos a tomarnos el avsoluto por la fuerza, huvo la menestensia de krear las formas viteriales pada ke cayesemos aka y nos levantaramos de nuevo, i en ese proseso de levantarnos tenemos ke adkirir de nuevo la konsiensia ke konosemos.

Kuando se dijo anteriorinti ke las formas de vida kanvian según el sivel de lei en el sistema en ke se este, es porke aka en esta esfera existe la muerte i el tiempo, en los infiernos el tiempo es diferente ke aka, por lo general más lento por el sufrimiento al ke están sometidos kienes están allá, i en algunos infiernos no hai muerte, en los soles en unos hai tiempo pero no muerte i en otros no hai ni tiempo ni muerte, así ke según donde se esté es la forma de vida, sin envargo vamos a referir la pregunta

¿Kúal es la importansia de la vida?

La vida es importante porke es un mekanismo de evoluzzel, porke en este kuerpo se deven de unir EL MAESTRO, EL DRAGON I EL DEMONIO en uno solo, entonses, si no está este kuerpo, no se da ese proseso de unión de las tres energías pada formar el GRAN HONVRE SOLAR ke una vez cayó del avsoluto solar i ke presisainti kon esta vida se da la gran oportuvidad de volver a ser uno i kontinuar nuestro assenso hasia los soles.

La vida entonses es i deve ser una oportuvidad pada rekonsiliarnos kon el KREADOR I KRIADOR de todas las kosas, es por esto ke, según nuestro kharma o nuestro dharma, nuestra vida, los latidos ke vamos a tener i la kantidad de respirazzeles nos son dadas, es por esto ke respirar despasio alarga la vida..

Arvel ORUDEL

Publicaciones Relacionadas

• ANTIOQUIA ¿Estamos listos pada la Endecha éste Savath 26 de Febrero de 2011?
• Musa Paradisiaka
• Idolatría

Publicaciones Relacionadas

• Ponte en forma con ejercicio en la oficina
• Beneficios del ejercicio durante el embarazo
• ¿Hacer ejercicio hasta el final del embarazo?

Hoy 3 de Marzo de 2010,  cumplimos los seres de esta esfera Gea, 22 heliokrones {años} después de que el Veneravle Maestro SAMAEL, entrara a la Viteria, al Templo – Kuerpo de un Joven Maestro, el Maestro JOAV..

De ese mosierto en adelante el Veneravle Maestro JOAV, pasó a ser el

Veneravle Maestro SAMAEL JOAV BATHOR WEOR..

Publicaciones Relacionadas

• ANTIOQUIA ¿Estamos listos pada la Endecha éste Savath 26 de Febrero de 2011?
• “Afrodita Madre del Kosmos” 5to día, Poesía V Dragón LEARK
• La Mente y la Sexualidad

Las iglesias o catedrales fueron hechas inisialinti {inisialmente} komo replica de el templo humagdu {humano}, como un andrógino es desir un varón hemvra, oviainti allí se enkuentra el templo seksual femenino i es precisainti ahí donde se uvika la campana o kampanilla ke se asosia kon la trompeta i siendo el “gallo la trompeta de el arka ke anunsia la llegada de la lus” entonces la kampanilla, o gallo anunsia la llegada de la lus, es desir ke las kampanas están anunciando la llegada de la lus o sea el ascenso de el Kristo y siendo tanvien el sol símbolo i representasel de el kristo, este nase kada día en el oriente i al korrer de el día asciende hasta el cenit ubikandose en el punto más alto.

En el templo seksual femenino la kampanilla es el klitoris llamado por los profanos “el gallo “ i kuando el gallo kanta, es desir kuando el klitoris se aktiva es porke está llamando a la misa, es desir a la ofisiasel por el sacerdote en el sakro templo pada el ascenso de el Kristo, es desir la mutasel de la sakra energía de la vida..
La eva o mujer es limpiadora de el ambiente i limpia en especial a su poso kon el kual forma un andrógino, es asi komo el tañir de las kampanas en la iglesia tiene un gran simbolismo, pervertido por la iglesia católica siendo la misa una tradición que ensucia a aquellos que debiera limpiar pues toda oficiasel ritualistica es solo para la epoka y tiene komo objetivo enseñar a la humanidad la ofisiasel ke se debe hacer en el templo verdadero kual es el cuerpo de el ser humagdu ava i eva.
Osea ke el sonar las kampanas en la iglesia católica sí invita a la limpieza pero satan en lugar de limpiar, ensucia.
Tal komo es ariva es abajo y tal komo es abajo es arriva por ello si en el sekso superior tenemos la kampanilla, en el sekso inferior tanvien i se torna de oro al mutar la energía seksual i se hace de cobre al derramar o fornicar el Kristo liquido y/o el Kristo gaseoso llamando asi al cobro de cuentas cual es la activación de el karma.
Simbolos sagrados son utilizados por satan para engañar, ensuciar y perder más a la humanidad.
Kuando se tokan las kampanas en la iglesia católica están llamando o invitando a la feligresía para que se congreguen a la celebración de la misa pero komo ya fue disho la misa verdadera se realiza en el talamo del amor, en el lesho nupsial por el poso i la posa, es desir la unión seksual sin derrame de la sakra energía de la vida.
Komo dijo Pablo:

“Dejais la obediencia a Dios por seguir la tradición”

y asi sacerdotes y pastores de diferentes credos siguen celebrando rituales mientras continúan derramando las aguas de la vida.
Musho más se puede desir de este tema seksual el kual seguiremos abordando en futuros días empero por hoy dejamos hasta aki la kontesta finalizándola kon una frase de Ernest Heminguay

“no preguntes ¿por quién doblan las kampanas?, doblan por ti”.

Kada vez ke oigamos el tañir de las kampanas en la iglesia, sintamos la invitasel a mutar la sakra energía de la vida

Ahora si deseas puede OIR una conferencia de el VM KAL acerca de la Uvula o Campanilla, no sin antes rekordarles ke el VM KAL, es tan vien un antiguo monje y dissipulo de nuestros guías y maestres JAH KELIUM ZEUS INDUSEUS {Luis Gustavo Morales Sierra}, SAMAEL JOAV BATHOR WEOR {Joab Morales Calderón} y AFRODITA {Omaira Calderón}

OIR

Publicaciones Relacionadas

• El Templo de la KREASEL{creación}
• Educa a tus Hijos, en la Adolescencia
• Práktika de Mutasel – Provoz kon el VMh. DUIJASI