Mantenerse en forma es muy fácil, si lleva a efecto este truquito que es un sencillo remedio casero que se ha usado por mucho tiempo en Rusia: aceite de oliva en ayunas.
Tomando una cucharada de aceite de oliva tan pronto te levantas en la mañana, te puede ayudar a perder hasta 10 libras por mes¡¡
El aceite de oliva controla el apetito
El aceite de oliva contiene 85% de ácido oléico. Este ácido se convierte en una hormona llamada OEA, la cual controla el apetito.
El aceite de oliva no se queda en las células adiposas
A diferencia de las grasas malas, la grasa que contiene el aceite de oliva no se acumula en tu abdomen pues se quema tres veces más rápido. Además, cuando la grasa se quema rápido, da mucha energía.
El aceite de oliva empuja el metabolismo
En un estudio realizado en Australia se encontró que el consumir aceite de oliva acelera el metabolismo en un 60%.
El aceite de oliva ejerce gran influencia sobre el organismo, a continuación detallaremos los efectos sobre los distintos sistemas y aparatos:
Aparato Digestivo:
- Disminuye la secreción de la acidez gástrica.
- Disminuye la actividad secretora del páncreas sin afectar a la digestibilidad de los alimentos.
- Mejora el vaciamiento de la vesícula biliar, lo que evita la formación de cálculos biliares.
- Mejora la absorción intestinal de diversos nutrientes, especialmente los inorgánicos, corrigiendo enfermedades como la anemia ( mejora la absorción del hierro).
Sistema Cardiovascular:
- Provoca una disminución del colesterol total en sangre.
- Disminuye el colesterol LDL( el malo).
- Estimula la producción de vasodilatadores ( mejora la fluidez de la sangre).
- Disminuye la capacidad de oxidación del colesterol LDL, lo que evita el infarto por ateroma.
- Disminuye la presión arterial.
Procesos Oxidativos:
- El aceite de oliva es un gran impedimento para la oxidación celular, por lo que contribuye a prevenir muchas enfermedades e, incluso, la vejez prematura.
- Sobre los enfermos de diabetes: Mejora el perfil lipídico del enfermo.
- Disminuye la glucemia, lo que permite rebajar las dosis diarias de insulina.
Muy Interesante Sobre el Aceite de Oliva
Plinio el Viejo, en el Siglo I, ya empleaba las hojas de olivo ( solas o mezcladas con aceite o miel) para cicatrizar úlceras, y el aceite contra la fiebre, el cansancio muscular y las convulsiones tetánicas.
La medicina homeopática prescribe hojas y corteza de olivo en infusión contra la hipertensión porque contiene un glucósido amargo de acción hipotensora.
Como laxante, emoliente y protector de las inflamaciones del tracto intestinal.
En uso tópico, en enemas, en ciertas dermatosis ( eczemas, psoriasis) o en quemaduras, en forma de linimento óleo-calcáreo.
También lo recomiendan los dermatólogos en la limpieza de la piel para facilitar la acción curativa de las pomadas.
En Kenia y Tanzania, los masai utilizan las raíces de olivo molidas para protegerse de la malaria.
REMEDIOS Naturales con el Aceite de Oliva i el Olivo:
Dejar de Fumar: Contra el bicio de fumar podemos señalar la antigua usanza popular probada eficazmente por mucha gente. Cada mañana, en ayunas, se deben tomar 5 gotas de Aceite de Oliva Extra Virgen en una cucharilla (preferiblemente de plata, ya que ayudará a no estropear la acidez del Aceite). la sabiduria popular dice que, poco a poco, se debería ir eliminando los peligrosos efectos adictivos de la nicotina…
Acné: Friccionar la parte afectada con un cuarto de litro de aceite de oliva en el cual se han disuelto 100 gotas de aceite esencial de lavanda. También podemos lavarnos la parte afectada con jabón casero hecho a base de Aceite de Oliva Virgen extra y sosa.
Artrosis: Dejar macerar al sol durante 20 días 80 g de flores de manzanilla secas en medio litro de aceite de oliva. Filtrar y usar para dar masajes.
Cálculos o Piedras en la Vesícula:Para las piedras de vesícula tomar todos los días en ayunas una cucharada de Aceite de Oliva Virgen con limón.
Ciática: se prepara una cataplasma macerando durante dos días, 200 gramos de harina de maíz, 400 gramos de aguardiente, 200 gramos de higos secos triturados- machacados y 20 gramos de mostaza negra en polvo. Cuando los componentes se han embebido el alcohol y forman una pasta, ésta se extiende sobre la parte enferma untada antes con Aceite de Oliva Virgen. La aplicación durará de 2 a 3 horas.
Eczemas: Masajear la parte afectada con aceite de oliva extra virgen.
Encias: Para mantener las encías siempre sanas masticar con frecuencia hojas de olivo frescas.
Estreñimiento: Mezclar y tomar una infusión de manzanilla con una cucharada sopera de Aceite de Oliva Virgen
Contra las Hemorragias: Traer del campo una hierba llamada ruda y dejarla secar. Machacarla y hacerla polvo. Aplicar este polvo a las heridas solo, con un poco de Aceite de Oliva Virgen o disuelto en cocción con un poco de agua. La hemorragia se corta y la herida sana rápidamente.
Hemorroides: Lavarse con agua templada o caliente la zona afectada con jabón casero hecho con Aceite de Oliva Virgen extra y sosa. Aclarar con agua bien fría.
Hinchazones: Machacamos un diente de ajo junto a un trozo de algodón o gasilla. Untamos la parte afectada con un poco de Aceite de Oliva Virgen y ponemos la gasilla anterior envuelta en otra gasa. Dejaremos hasta que la hinchazón se rebaje.
Hipertensión: Dejar hervir 40g de hojas de olivo en un litro de agua, filtrar, endulzar y tomar dos vasos pequeños al día.
Insolación: Dejar macerar al sol durante quince días unas flores de hipérico recubiertas de aceite de oliva, filtrar y usar para masajes. Es un remedio excelente para cualquier tipo de quemaduras.
Otitis: Verter dos gotas de aceite de oliva tibio en el conducto auditivo, o aplicar un palillo de algodón empapado en aceite tibio.
Quemaduras Solares: Para quemaduras, una receta tan extraña como maravillosa. Cuando nieva se recoge un poco de nieve recién caída y mezclarla con un cuarto de litro de aceite de oliva en una botella de vidrio oscuro. Untar esta mezcla, previamente agitada, en casos de quemaduras. O bien mezclar aceite de oliva y claras de huevo y colocar en las partes afectadas.
Reumatismo: Mezclar el aceite de oliva virgen extra con un poco de alcanfor hasta que éste se disuelva. Después masajear la parte dolorida, los dolores se atenuarán inmediatamente.
El remedio más eficaz es sin duda poner sobre la parte dolorida un emplasto de orujo de aceite de oliva fermentado. Antiguamente esta aplicación se realizaba en lugar de fango. Cocer col en agua, con cebolla, zanahoria (30 ó 40 gramos en conjunto) y el zumo de un limón. Añadir unas gotas de Aceite de Oliva Virgen y tomar una taza cada hora.
Torceduras: Torceduras, dolores musculares, tendinitis y neuritis tendrán alivio rápidamente con masajes hechos con una mezcla de aceite de oliva y ajos aplastados.
Ulceras de las Venas Varicosas: Dejar macerar durante tres semanas un ramillete de lampazo (Arctium lappa) en un litro de aceite de oliva. Aplicándolo sobre las piernas enfermas se acelera la cicatrización de las úlceras. El alivio es inmediato.
este coeeeo es de mi hija loreto por eso le envio por su salud ke hase poco se opero de apendicitis y no se alimenta vien ole ruego maestro le envie a ella resetas en espesial de la alimentasion do soi mahatma aromsalta de arica chile mi hija vive en concepcion8 ta region pronto nos veremos maestro kelium ,dios padre lo vendiga junto a su familua i todos los taoistas paz amor vienestar en el simvre del kristo
Mui Vuena Salud Reverendo ser, una recomendación especial, es que se comunique con alguno de los Médicos de Medicina Natural; empero igual le dejamos unas instrucciones mui vasikas e importantisimas:
**No debe consumir grasas, ni harina, ni granos secos en general, ya que estos tienen un proceso más lento para ser digeridos.
** es menester o necesario tomar sopas livianas, como de avena en hojuela.
**comer en avundansia FRUTAS, VERDURAS i LEGUMVRES
gratisimas por darme la oportuvida de konocer esta doktrina medicinal
Gratisimas por este konosicierto. Con esto se demuestra que la enseñanza TAO,no solo se eleva a dimenseles por alla
para el espiritu, o que nos habla las verdades de la historia, o de los procesos de la gran ovra. Es muy práctica tamvién para nuestro cuerpo físico, y es ke todo
empieza desde aki, pues la enseñanza nos puede parecer maravillosa, pero sino tenemos alientos ni de levantar un dedo porke tenemos un pésimo estado.Gratísimas nuevainti.
vuen dia. que recomienda para las varices, para eliminarlas. Gratisimas.