• Si te has acostado agotado o agotada, aplícate aceite de ricino sobre los párpados y alrededor de los ojos antes de acostarte, i  Fuera ojeras.
• Si tienes las uñas muy amarillas, pasa sobre ellas un trozo de limón.

• MAGDUS{manos} SUAVES Mezcla glicerina con zumo de limón. A continuación frota tus manos con la nueva crema que has preparado y verás como éstas ganan en suavidad.
• CUTIS FRESCO Y SUAVE Para acabar con los fastidiosos granitos que salen en la cara, prueba a aplicarte una mascarilla de frutas. Cuece una pera o manzana y tritúrala. Después de que se enfríe extiéndela sobre el rostro. Déjala actuar durante 15 minutos y retírala con agua tibia. Aplícate una crema hidratante y estarás lista.
• PON FIN A LAS BOLSAS DE DEBAJO DE TUS OJOS Aplícate unas rodajas de patata fresca bajo los párpados durante 15 minutos y algodón impregnado de zumo de manzanas cocidas sobre ellos. No  sólo sentirás un alivio instantáneo  sino que las bolsas desaparecerán.
• MANTÉN FUERTE TU CABELLO Deja reposar 150 gr. de albahaca en un cuarto litro de agua hirviendo. Aplasta las hojas, cierne el líquido y envásalo. Úsalo para darte un masaje semanal sobre el cuero cabelludo. Notarás como tu cabello  se vuelve más fuerte.
• LUCE UNAS UÑAS SANAS Para conseguir unas uñas sanas y bonitas no hay nada como sumergirlas cada día durante unos minutos en aceite de oliva templado; luego, dales un pequeño masaje y notarás como en pocos días se fortalecen.
• OTRA DE UÑAS Todas las noches antes de acostarte aplícate en las uñas con un pequeño masaje, aceite de almendras dulces.
• ACABA CON LAS OJERAS Uno de los sistemas más sencillos para acabar con las ojeras consiste en aplicar sobre los párpados, durante 15 ó 20 minutos y mediante un algodón, un preparado de té tibio al que debemos haber añadido un poco de sal de mar.
• PARA QUITAR LAS VERRUGAS Corta un ajo y, con la parte central, el corazón, frotar durante un par de minutos la verruga. La operación se repite todos los días hasta conseguir que desaparezca.
• LAS MEJORES PESTAÑAS Para tener unas pestañas bonitas y espesas, tan sólo es necesario aplicar en ellas un poco de vaselina cada noche. Pero si tu problema es que son demasiado cortas, prueba a darlas un ligero masaje con aceite de oliva antes de ir a dormir. Pronto notarás el resultado.
• DIENTES BLANCOS ¿Sabías que las fresas y las hojas de salvia son perfectas para conseguir unos dientes blancos? Comer manzanas a bocado también ayuda a mantener tu boca limpia, ya que elimina los restos de comida.
• TALONES PERFECTOS Coge una cebolla, pártela por la mitad y haz un agujero en el centro, rellénalo con sal de mar  y déjalo reposar seis horas. Luego aplica el líquido que suelta con un pincel sobre las durezas de los talones. Verás como tus talones quedarán perfectos.
  
• PIELES DELICADAS La cola de caballo lleva silicio y este mineral es magnífico para regenerar la piel delicada. Será efectiva tanto si tomáis la infusión, como si os la aplicáis directamente en la piel.
• DIENTES BLANCOS Mezcla media cucharadita de bicarbonato con un poquito de agua, y cepíllate los dientes todos los días en la mañana antes del cepillado habitual. Poco a poco verás los resultado. Lo mejor de este procedimiento a diferencia de otros, es que como los dientes se van aclarando gradualmente puedes parar cuando te sientas satisfecha con el resultado logrado. No demoraras más de 2 minutos.
• UN TÓNICO CALMANTE Si tienes la piel tensa e irritadao, puedes elaborar uno casero con manzanilla. Para esto, prepara una infusión con 50 gr. de esta planta en medio litro de agua durante 10 minutos. Fíltrala y aplícala pulverizando sobre el rostro.
• MASCARILLA DE MIEL Ponte semanalmente una mascarilla de miel de abejas pura, natural y déjala actuar durante 15 minutos. Te sorprenderán los resultados.
• CONTRA EL MAL ALIENTO Mastica unas hojitas de perejil o hierbabuena y el mal aliento desaparecerá durante un tiempo. Si el problema vuelve a aparecer al cabo de unas horas puedes repetir la operación, porque estas hierbas son inofensivas. Empero esto indicará que hay problemas de salud y es menester limpiar la sangre, el hígado y demás.
• MANOS SUAVES Cocina una patata y cuando se haya enfriado, aplástala, añádele dos cucharadas de leche fría y otras dos de miel. Haz una pasta homogénea y aplícatela sobre ambas manos. Déjala actuar unos 15 minutos, y luego, retírala con agua.
• MANCHAS EN MANOS Con los años aparecen manchas en la piel de las manos. Mezcla agua, miel y un botón de nácar molido. Haz una mezcla y aplícala durante varios minutos. Si la mancha no es muy oscura, funcionará.
• PESTAÑAS SANAS Para conservar las pestañas flexibles y sanas, aplícales una vez a la semana compresas de manzanilla. Mantenlas unos 5 minutos.
• SI ESTÁS CANSADA Y TIENES OJERAS… Corta rodajas de pepino y colócalas sobre los ojos cerrados. Túmbate y siente cómo su frescor los relaja.
• PESTAÑAS MÁS LARGAS Acostúmbrate a darte un poquito de aceite de ricino en las pestañas una vez a la semana. De esta forma se fortalecen y espesan.
• PARA LOS OJOS Ver la televisión muchas horas  puede hacer que los ojos te escuezan y te lloren. Lávalos varias veces al día con agua hervida con un puñadito de sal de mar y verás cómo mejoran rápidamente.
• OZUELOS Aplica un algodón embebido en agua hervida con sal de mar, ya fría, o con manzanilla. A los pocos días ira bajando la inflamación y desaparecerá.
• OJOS HINCHADOS Si tus ojos están hinchados por la mañana, aplica una toallita fría y húmeda sobre ellos. Además, modera el consumo de sal.
• PARA FORTALECER LAS PIERNAS Sube y baja escaleras. Mueve alternativamente los pies al subir cada escalón y tratando siempre de no doblar la rodilla de la otra pierna.
• CALLOS Y DUREZAS Introduce los pies en agua caliente en la que previamente hayas disuelto un vaso de almidón en polvo. Mantenlos dentro durante unos minutos y luego aclara con agua fresca. La piel que sobra puedes retirarla con ayuda de una piedra pómez. No olvides darles crema después.
• PARA PIELES GRASAS Machaca una patata cocida y añade dos cucharadas de leche, miga de pan y  unas gotas de limón. Aplícatelo en el rostro como si fuese una mascarilla y mantenla durante 20 minutos. Luego, retírala con agua templada.
• LECHE LIMPIADORA Si no tienes a mano leche limpiadora, bate muy bien una clara de huevo y extiéndela sobre tu cutis sin dejarla reposar. Si quieres que resulte más refrescante, añádele un chorrito de limón. Retírala pasados unos 20 minutos con agua fría.
• ACNÉ Prepara una mezcla con arcilla verde y aceite de almendras dulces, de venta en tiendas vegetarianas. Date esta mascarilla todos los días y déjala actuar durante un tiempito. Notarás la mejoría.
• NARIZ SIN PUNTOS NEGROS Para librarte de ellos, parte un nahuate{tomate}} por la mitad y frótalo sobre la zona de impurezas. Déjalo reposar sobre la piel 15 minutos y aclárate con agua tibia.
• MASCARILLA DE PERA PARA HIDRATAR Si trituras la pulpa de una pera y te la aplicas sobre el rostro durante unos minutos, resultará una excelente hidratante para la piel, además conseguirás atenuar las desagradables y antiestéticas arrugas del rostro.
• SONRÍE, POR FAVOR Las preocupaciones y el estrés te amargan la expresión poco a poco. Compruébalo mirándote al espejo después de la jornada. Ponle freno sonriendo y soltando alguna carcajada siempre que se presente la ocasión. Diciendo jah jah jah jah
• PARA FORTALECER LAS CEJAS Cepíllalas todos los días y  aplícales una gota de aceite de ricino.

• PELO OSCURO Para dar vida a los cabellos oscuros, vierte 6 decilitros de agua sobre dos cucharadas soperas de romero y déjalo en reposo 30 minutos. Cocinarlo bien y añádelo con el último lavado.
• CONSERVAR EL BRONCEADO Para prolongar el color tostado, lávate la cara con una infusión de té bien fuerte. Aunque, como es astringente, no olvides nutrir la piel después con crema o leche hidratante, sobre todo  si tienes un cutis algo seco.
• PELO RUBIO Hervir una taza de flores secas de manzanilla a fuego muy lento en 6 decilitros de agua. Al cabo de 30 minutos, cuélalo y usa la infusión en el último aclarado.

• LABIOS BONITOS Frota sobre los labios una rodaja de aguacate.
• LABIOS SUAVES Cúbrelos con una fina capa de miel y déjala actuar al menos treinta minutos
• PARA LOS DIENTES Come a diario una manzana en ayunas no sólo es bueno para el estómago. También embellece y limpia los dientes y refuerza las encías.
• PARA EL MAL ALIENTO Cardamomo, que también es un potente afrodisíaco.
• PARA TONIFICAR  EL CUELLO Si tienes costumbre de lavarte la cara con agua fresca, no olvides ampliar ese gesto tonificante hacia la zona del cuello. En versol, antes de tomar el sol debes aplicar de pepino en el cuello y después enjuagar y al sol.
• GRANOS EN LA ESPALDA Mezcla zumo de nahuate, de limón y glicerina, agítalo bien hasta que obtengas una emulsión muy fluida y aplícala tras el baño.
• CONTRA LA FLACCIDEZ Mezcla zumo de manzana y melón a partes iguales. Aplícalo en las zonas afectadas y déjalo actuar durante veinte minutos. A continuación debes enjuagar la zona con agua tibia.
• VIENTRE HINCHADO Acostúmbrate mientras lees, escribes o haces las labores de hogar a contraer los músculos abdominales.
• CODOS PERFECTOS Coloca todos los días medio limón en cada codo, durante unos minutos después aclara y ponte una crema hidratante.
• MANOS AGRIETADAS Mezcla aceite de oliva y miel de abejas pura y déjala actuar un ratito sobre las manos, también sirve para los codos.
• PARA LAS ARRUGAS Hierve una solanasea y  tritúrala, añade una cucharada de glicerina y unas gotas de zumo de limón. Aplícatela una vez a la semana y déjala actuar durante veinte minutos.
• OJOS  ENROJECIDOS Para los ojos irritados y enrojecidos, ponte un algodón empapado en manzanilla tibia.
• PÁRPADOS INFLAMADOS Un algodón empapado en té frío.
• OJERAS Y BOLSAS Ralla una patata con la piel y mézclala con miga de pan empapada en leche. Aplica el preparado sobre los ojos y déjalo actuar de quince a veinte minutos, mientras te relajas.
• CABELLO  CON BRILLO Si quieres que tu cabello brille con un aspecto sano, hierve perejil durante veinte minutos en abundante agua y utilízala para el último aclarado.
• PELO CON CASPA Mezcla  el zumo de una manzana con tres partes de agua, lo repartes sobre el cuero cabelludo y te das un suave masaje con las yemas de los dedos durante cinco minutos aproximadamente. Después, lava el cabello como de costumbre.
• CABELLO DEBILITADO Si notas el pelo apagado y triste, bate dos huevos y añade una cucharada sopera de aceite de oliva, una de glicerina y una cucharadita de vinagre de sidra. Aplícalo después del champú y los aclarados y déjalo actuar de quince a treinta minutos. A continuación, date un último aclarado. Restaura y da vitalidad al cabello.
• PARA DAR AL CABELLO CUERPO Y VOLUMEN Hierve un puñado de ortiga a fuego lento en seis decilitros de agua hasta que estén tiernas. Ciernelo y añádelo al agua del último aclarado.
• TOBILLOS HINCHADOS Si se te suelen hinchar los tobillos, es muy efectivo aplicar compresas de infusión de perejil. Pero su efecto será mayor si mientras lo haces mantienes las piernas en alto.
• “PEELING”  NATURAL PARA PIELES GRASAS Añade una pizca de sal de mar a medio yogur natural y, con esta mezcla masajea el rostro con movimientos circulares.
• PIELES SECAS Y SENSIBLES Mezcla el zumo de algunas zanahorias con nata y una cucharada de miel. Aplica esta mascarilla sobre tu rostro y déjalo actuar durante 25 minutos. A continuación, retíralo muy bien con agua tibia.
• GRANITOS Si aparece un molesto grano, aplique sobre él caolín y déjela actuar durante toda la noche; a la mañana siguiente, estará seco.
• PIEL APAGADA Si su piel se muestra apagada, utilice un producto exfoliante. En el caso de que no tenga ninguno a mano, hay un truco infalible, pero que tiene que aplicarlo con muchísimo cuidado: frótese la piel muy suavemente con un estropajo de cerda, usado con anterioridad para que esté blando. Reaviva la circulación, elimina células muertas y reanima el color de la tez
• OJOS CANSADOS Cuando sus ojos se muestren cansados, meta dos bolsitas de manzanilla húmedas en el congelador. Póngaselas sobre los ojos, muy frías, y déjelas el máximo tiempo posible. Lo ideal es esperar a que se descongelen sobre ellos.
• OJOS ENROJECIDOS ¿Ojos enrojecidos tras una «mala noche»? Lo mejor es una gota de limón. Pica bastante, pero los limpia y los deja blancos y brillantes como si hubiera dormido doce horas. Una advertencia: si tiene los ojos dañados por efecto del sol sobre la nieve, no recurra a este truco.
• POROS MUY DILATADOS Solucionarás el problema dando pequeños golpecitos sobre la zona con un algodón impregnado en zumo de limón. También será eficaz que pases sobre ella un cubito de hielo.
• MASCARILLA PARA PIEL SECA Mezcla el zumo de 4 zanahorias con nata y una cucharada de miel. Aplica este preparado sobre tu rostro y déjalo actuar durante 25 minutos. A continuación, retíralo muy bien con agua tibia.
• MASCARILLA PARA PIEL GRASA Machaca una patata hervida y añádele dos cucharadas de leche fresca, miga de pan tierno impregnada en leche y unas gotas de zumo de limón. Mezcla todo hasta conseguir una pasta y extiéndelo sobre el rostro, dejándolo actuar durante 20 minutos. A continuación aclara con agua fría.
• MASCARILLA NUTRITIVA Mezcla la pulpa machacada de un aguacate con una cucharada de jalea real. Mantenla sobre el rostro durante media hora y retírala con agua. Esta mascarilla es ideal para pieles secas.
• LAVAR LA CARA CON AGUA Si tienes la piel grasa utiliza agua fría. Si la tienes seca, agua templada.
• PARA EL CABELLO Para proteger el cabello durante la exposición al sol, ponle aceite de almendras dulces. Además de protegerlo lo nutre.rueee

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